为什么婚姻里遭遇背叛很难走出来

　　背叛摧毁的是对一个人的信心，以及你所信仰的东西突然崩溃的必然性。说到底，你永远无法完全原谅他，也永远不会再接受自己。

　　出轨的可怕之处不是感情的破裂，而是你们之间信任的破坏。你会发现你再也不能信任这个人了，他坐在你旁边或者睡在你的枕头上，你总觉得他在通过你看另一个女人。

　　首先要做的不是反抗，而是接受。

　　面对任何事实，首先要做的就是诚实地承认这件事确实发生过。出轨也是一样，你一定要在心里告诉自己：“他出轨了，这是真的，我只能相信，只能接受。”

　　说服自己接受它需要很大的勇气，不是每个人都能做到的。大多数时候，人们的第一反应是他们不相信。他们认为每个人都可以出轨，但另一半不行，即使眼见为实，证据确凿，我还是有幻想，希望这一切都不会发生在我身上。

　　是时候建立你的信心了。

　　首先，承认你内心的痛苦。同时，你应该建立起你的信心。也就是说，你可以出来，然后慢慢消除痛苦，做一些让你快乐的事情，让你的生活充满各种各样的事情。然后痛苦就会被挤出生存空间。

　　一切都是起伏的关系，生活中充满了其他的东西，变得充实，痛苦就没有了立足之地。大多数时候，如果你不盯着痛苦的事情看，转移你的视线和注意力，你就不会真的哭泣。

　　这一点，无论男女，只要面对被出轨，重庆私人调查取证公司认为都会留下很多难以扭转的心理阴影。

　　1、对每个人都失去信任

　　这是最常见的影响，一个人一旦出轨，很容易怀疑从今以后所有的爱情。当这个人的自我防御机制开启时，很容易产生一些极端的想法，不敢相信任何人。也就是说，“我不敢再爱了。”

　　2、产生自我怀疑

　　很多人在出轨后会有一种自我怀疑的心理，他们会认为自己不够好导致对方出轨。为了逃避责任，对方会说“你不如Ta”。这种情况很容易给人精神上的打击，从而导致一个人的自卑。

　　3、报复

　　这并不少见，因为他出轨后变成了人渣男和人渣女，感觉自己被人耍了，他只好和别人玩，形成了恶毒的闭环，最后他收获不了真爱，还伤害了其他无辜的人。

　　4、自暴自弃失去底线

　　一旦被出轨，就有自暴自弃的心态，错误地认为自己无论如何都会出轨，从而降低了对社会健康的期望，形成了扭曲的心理状态。

　　不原谅一个人，心理变化有几个阶段。

　　在早期，整个人会非常紧绷，身体的每个细胞都会处于紧张状态。

　　到了中期，这种信念会深入到内脏，血液会变得致密粘稠，免疫力会在每个角落徘徊，强大的抵抗力会凝结成抵御外界事物的屏障。

　　在后期，他们找到维持内在秩序的平衡力，自动屏蔽那些不可原谅的源头事件，直到心理流量恢复正常运行。

　　这就像是一次严重创伤后大脑暂时失忆。通过这种防御机制，我们可以重新与世界联系起来，使自己有生存的可能。

　　不原谅一个人，从另一个角度来说，是一种自我解放的方式，是选择忽视伤害来保护自己。

　　它的结果应该对自己有利，使自己不受伤害。

　　不原谅还有两种：真性和假性

　　真性不原谅：即使再在一起呆一天，你也会觉得不舒服和恶心。

　　假性不原谅：从来没有想过有什么实质性的行动，习惯抱怨和吐槽;

　　不原谅的本性清楚地界定了界限，知道彼此不可能再重聚在一起。因此，他们可以自信地结束这段关系，打开自己的生活。

　　真正意义上的拒绝原谅：内心已经达到了一种平衡状态，清晰地划清了界限，知道彼此之间再也没有以后;

　　绝对不原谅的对方的你：还要折磨自己，只是因为你只是以此为手段吓唬丈夫，让他闭嘴只是为了报复，让他吃吃不了兜着走只是为了给他一个教训。

　　真的永远不会原谅，没有必要通过报复来寻求精神上的安慰。

　　它可能成为人生的转折点，也可能成为一个错误的结局。

　　对生活还是要有希望，因为你值得更好，只是这个过程会比较难罢了;

　　相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

　　100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

　　计划是我们教的，但爱情是真心的。