女人面对婚外情，别再不知道该怎么办了

　　婚姻关系当中出现一方的出轨,那么婚姻关系就陷入循环的恶性选择当中，无论你怎样选择，带给你的伤害却始终是无法治愈的。自己曾经最心爱的那个人对自己作出了背叛，这是一种心理上的伤害，不管时间的长久，它会让我们痛苦不堪，使得我们失去理智，失去判断，不知道该如何处理。于是我们开始反复摇摆、纠结、纠缠，甚至开始忍受不了这种情况，怀疑自己的判断能力，尤其是女人面对感情背叛，觉得天塌了一样。曾经对自己呵护有加的那个男人，现在却又拥抱着别的女人，那一种心理，那一种伤害是长久的。因为女人本来就是问题的纠结者，到底如何选择，会让她们伤透脑筋。

　　面对感情的欺骗和对方的冷漠，我们曾以为那个给我们依赖的男人，只要我们默默的付出，就会让自己的婚姻有保鲜期，傻傻的付出，等来的却是出轨，面对出轨，我们有一种失去全世界的惶恐，没有信心去相信对方、信任对方，也没有信心去相 信爱情，感觉自己的心态已经崩溃 因此此时如何选择一种可靠的选择是非常重要的。如果这个人不值得你留恋，那么你就放手。如果这个人值得留恋，那么你就继续去挽回。无论你是怎样的选择，你做的选择不同，你的行为和结果也是不同的。因为我们不是个人，我们还有家庭、父母、孩子，这些都要考虑到。只有明确的选择，你才能摆脱反反复复的纠缠，才能摆脱这个没有结果的方程式。

　　有些人的婚姻遭遇遭遇背叛,就立马考虑到离婚,觉得分开是对两个人的解脱,不爱了或者不够,还不如分开,既然你想要得到她,那就得失去我,这就是你背叛的代价。有些人就不同，有些人觉得为了孩子，为了家庭，他要选择慎重意见，就不会绝对离婚，可能会犹豫，考虑的也比较多 ，因此他一般情况下不会选择离婚来解决这个问题。因此，什么样的选择，就会有什么样的结果。

　　一、选择离婚

　　遭遇了婚姻的背叛，是人生的一种灾难，遭遇背叛，你会从痛苦中收获对婚姻的重新定义，你也会更加懂得你努力的方向。你会明白他不是你值得托付的人，只是你人生路上的绊脚石，不小心摔了一跤。遭遇背叛，也许是上天给你的一次重新选择的机会。你经历了这些苦难，放下执念，才能够转身向前。这才是对人生的优先选择。一个对人生有深刻理解的人，必定是经历过许多苦难才可以领悟的。所以说，面对婚姻的背叛，不能选择逃避，而是要迎难而上，把握时机，选择自己最利于的方案，极大的减少自己的损失，是你选择离婚时的首要条件。

　　1、摆脱对男人的依赖

　　只有在经济上独立的女人，面对感情的背叛时才会沉着冷静，谁都可以背叛你，唯独金钱不会，所以有一定的经济的女人面对婚外情时有底气的，她不会考虑自己的温饱问题，因此努力赚钱来把握自己的婚姻。别因为你以后的生活问题而对出轨面前手无足措。女人，挺起胸膛，别为他的出轨折腰，经济独立的你依然是这个世界最耀眼的明星。

　　2 、提升自己的外在水平

　　有一个好的外表和美妙的身材，到哪里你会感觉到女人的优越性，把自己从黄脸婆改为漂亮的女人，不要再认为女为悦己者容，女人一定要活得精致，精致的女人才会让男人捧在手心，含在口里，不要觉得围着老公和孩子，男人就会痴情，别再默默的付出，做一个傻女人。有付出，就要有回报。

　　二、选择原谅

　　女人结了婚，尤其是有了孩子，因为婚姻的捆绑，很多事情就变得不太容易决断，牵扯太多，那么，这个时候，是否选择去彻底结束这段关系，就因人而异，因事而异。

　　1、选择原谅，就要放下执念。

　　你想要原谅，想给自己的婚姻一次机会，但是你心里的坎你过不去，不平衡，觉得他伤害了你，就得付出代价，你想要折磨他，用这件事情把他踩在脚底，只要出了这口恶气，你觉得自己才不会亏。可是发现矛盾越来越多，他不仅对你不耐烦，而且还觉得自己吃亏。因此你的心更凉了觉得自己只不过发发脾气，他还不接受，心里就更加的烦恼。其实，你的心里依然放不下这件事，你只是口头上的原谅。心底里依然无法接受，于是想着报复，却伤害了自己。想要挽回自己的婚姻，就要从心底里放下这件事，不再互相折磨，寻求合适的渠道发泄自己的情绪，对生活充满希望。

　　2、选择相信他

　　遭遇了感情的背叛，女人把自己的角色设置为受害人，每天想的是背叛的这件事，有点风吹草动，就草木皆兵的感觉，没有安全感，即使睡在一张床，躺在身边，依然是怀疑，一朝被蛇咬十年怕井绳，感觉阴魂不散，痛苦的纠缠自己，控制不住自己的情绪，看见男人，就想吵架，感觉只有吵架才能缓解自己的愤怒。其实你一直是不相信他，所以才没有足够的感，只有走出背叛，给他信任，你才可以挽回你的婚姻。你每天带着这样的情绪，时间一久，他还是会出轨的。因此，只要他悔过诚 意足，不如大胆的再相信他一次。

　　选择继续这段关系，但是必然要承受婚姻中感情伤害的存在，这时候要做的就是强大自己，能够把这种伤害降低到最小。对于感情和对方，仍然是要看淡和放下，别用别人的错误来丢失自己一生的幸福。

　　因此我们要看这种婚外情的程度和婚外情的关系以及男人对你的需求，如果一次意外错误 ，是值得你依靠的，而且一直能够你给你一个相对安全的婚姻感，而且你内心当中不是特别的想离开他，那么尊重你的内心去，挽回吧。那毕竟孩子也摆在那儿。如果他是出轨成瘾，多次出轨，那么我劝你早点离婚，给自己一个解脱。