出现这几种迹象的婚姻，长久不了

　　网上有句不是笑话的笑话：

　　80后还在找对象，90后已经开始离婚了。

　　说起来有点扎心，从2013年开始，我国的结婚登记数在逐年下降，而离婚数却在逐年上升。

　　因为越来越高的离婚率，很多年轻人对婚姻不再抱有希望，“反正结了也得离，何必费劲”?

　　对象是自己选的，日子是自己过的，究竟是哪里出了问题，让这些年轻人的婚姻比老一辈人的更短命?

　　如果能预测到这段婚姻长久不了，你是否还愿意和对方牵手走入婚姻的殿堂?

　　你可能会说：别逗了，怎么可能知道?

　　事实上，真的有人去做预测了，准确率高达91%，也就是说在那些被预测可能离婚的夫妻里，真的有91%的婚姻解体了。

　　这就是婚姻教皇、著名心理学家约翰·戈特曼和他的“爱情实验室”得出的结论。

　　爱情实验室会邀请随机选出的夫妻来入住，通过摄像头观察他们的对话、面部表情，还用传感器记录他们的身体指征变化，经过长达16年的研究，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚。

　　这不是耸人听闻，戈特曼博士也说：

　　没有任何严格的科学数据可以解释为什么有些婚姻成功了，而其他的失败了。

　　那么究竟是什么使婚姻持续运转下去的呢?

　　通过研究，这位人际关系的大师发现很多的婚姻神话都提供了错误的信息，比如“男人来自火星，女人来自金星”、回避冲突会毁掉你们的婚姻等。

　　我们很多时候也在分析到底是什么因素导致了婚姻的失败，期望以此提示大家避开这些陷阱，那么戈特曼博士是如何预知别人婚姻走向的呢?

　　在爱情实验室里，志愿参加测试的夫妻被要求先花15分钟解决他们的分歧，这很可能会是一段争吵，而争吵的方式就暗含了他们可能会离婚的线索。

　　都说“再幸福的婚姻也不可避免地有无数次想离婚的念头”，难道吵架真的是离婚的罪魁祸首吗?

　　事实上，并不是吵架本身，而是吵架的方式影响了关系的走向。

　　所以，一段婚姻是否会摇摇欲坠，其实是有很多迹象的：

　　一、苛刻的方式开始谈话

　　有个朋友说她老公：扫地扫不干净，洗碗不光洒一地水，还会打破碗，你说你还能干点啥?

　　其实她只是想抱怨老公干活不利索，但说出来的话却成了“你这人不行”，这种语气中带着批评或者讽刺挖苦的谈话，注定不会有好的谈话结果。

　　因为“苛刻”的开始，必然伴随着否定的结束。

　　二、末日四骑士

　　当一段谈话以苛刻的方式开始，这段对话一定弥漫着消极的情绪，必然招致“末日四骑士”的疯狂进攻。

　　戈特曼博士把批评、鄙视、辩护和冷战称之为“末日四骑士”。

　　我那个朋友起初只想抱怨她老公干活不行，但实际上却不单抱怨了具体事件，还评价了他，“你能干点啥”，这就伤及人格了。

　　其实家务就是熟练活，多干几次就好了。

　　可我那朋友会说“你?哼，多干几次碎的碗更多”。

　　第二位骑士又来了，这回是鄙视，满满地讽刺，如果再配以厌恶表情，可想而知，这场谈话会走向何方。

　　如果说一开始，朋友的老公是愧疚、不好意思的，这会肯定已经变成了满不在乎，或许会辩护，或许会不言语，等待他们的必然是冷战。

　　冷战肯定无益于解决问题。

　　三、被消极情绪淹没

　　在争论中，一个苛责，一个辩护，一个再次讥讽，一个可能就变成沉默，最终俩人都会被消极情绪困住。

　　这些都是不幸婚姻的征兆。

　　四、身体上的生理反应

　　戈特曼博士通过传感器监测夫妻争吵时的身体变化，最明显的生理反应是心跳加快、血压升高，出现这种情况的夫妻离婚的可能性就高。

　　因为一旦出现这种情况，你的反应能力会下降，解决问题的能力缺失，必然导致对方越生气，你越无措，甚至只想逃离或者争吵。

　　四骑士偶尔拜访不可怕，可怕的是永久进驻，频繁地被消极情绪淹没，会导致夫妻的疏远，各自产生孤独感。

　　五、失败的感情修复尝试

　　被末日四骑士拜访过的我朋友依然和老公幸福地生活在一起，因为她们的感情修复尝试成功了，她们的沟通并没有总是被四骑士控制着。

　　当我的朋友讽刺老公，“做的饭狗都不爱吃”，老公会恭维她“你要不在家，我们都得饿死”，这时候朋友总是会收下高帽，紧张的形势得以缓解。

　　如果被嘲笑做饭不好吃，对方接“谁做饭好吃，你找谁去呀”，等待他们的不见得是争吵，但总归是消极情绪。

　　成功的感情修复尝试能够阻挡四骑士的进驻。

　　六、糟糕的回忆

　　你还记得你和爱人是怎么认识的吗?还记得见面时的激动吗?你们之间有哪些美好的回忆?

　　这些记忆中的事一般是很难忘掉的，但如果你们的婚姻不顺，四骑士在家里溜达，你会很可能从负面角度对历史、对爱人做的事重新改写。

　　当年觉得可爱圆润的爱人，现在想来太土了，简直是土肥圆。那会觉得浪漫的草编戒指，现在看来就是抠门。

　　频繁加班的老公忘记了自己的生日，在幸福的婚姻中，爱人会体谅他最近太忙了，太辛苦了;而在不幸的婚姻中，就会认定为他不爱自己了。

　　扭曲的想法和看法，会让我们总是处于消极情绪中，不想与对方进行沟通，孤独感来袭，婚姻变成了对彼此的折磨，结局必然是：解体。

　　百年修得同船渡，千年修得共枕眠。要有多么不容易才能同床共枕，结为夫妻。

　　但夫妻的本质却很简单，就是平常的相处。

　　会有意见相左，会有争吵，这都不是婚姻走不下去的关键，关键却是在平常的相处中，彼此是否能够互相理解，能否避免总是被消极情绪淹没。