心理学：揭秘婚姻的真相，你理所当然的观念可能是错的

　　最近，有位朋友和我抱怨她和先生的一些相处细节。她说：“每次想要和先生好好探讨我们婚姻中的深层问题时，都会遭到他用各种理由来回避，他不是说要去打球，就是说约了朋友!”

　　朋友因此很生气，他认为先生并不重视他们在婚姻中的沟通环节，她害怕因为一直回避婚姻中的冲突，会导致婚姻中的嫌隙越来越深。

　　你可能也像朋友这样想，认为高质量的婚姻少不了沟通，只有和伴侣对婚姻进行深层次的沟通，才能及时解决婚姻中的冲突，但你的伴侣因为在沟通时感到了压力，他们经常会选择逃避。于是，就有“男人来自火星，女人来自金星”这样的解释，认为这是性别差异的原因。

　　其实，在心理学上，亲密关系是个复杂的课题，很多时候，你认为对的东西未必就是对的，比如：你认为在婚姻中深层次的沟通，能够改善亲密关系，实际上，经常和伴侣进行关于婚姻深层次的沟通，反而不利于婚姻的维系。

　　在婚姻中，隐藏着一些与我们认知截然相反的真相，今天，我想来探讨一下关于婚姻中的一些我们不太了解的真相。

　　在婚姻中有哪些与我们的认知截然相反的真相：

　　1、真相一：婚姻中的大部分冲突，你永远解决不了

　　被誉为“婚姻教皇”的心理学家约翰，戈特曼在他的婚姻盛典《幸福的婚姻》对一些夫妇进行4年的跟踪调查发现，婚姻生活中的绝大部分冲突是永久性的，准确来说这个比例是69%。

　　为什么婚姻中存在大部分永久性的冲突问题呢?这其实是因为夫妻在各自原生家庭的成长过程中，形成生活习惯、价值观、认知等的差别造成的。这些观念和想法根深蒂固，即便步入婚姻，也无法从本质上对它们进行改变。

　　比如：妻子想要结婚之后马上生小孩，先生却想先过过几年的二人世界，再考虑生孩子的事;妻子习惯性把家收拾的干净整洁、一尘不染，先生却从小不爱收拾家务，习惯了混乱的生活环境;在教育孩子方面，妻子认为宽松的教育更有利于孩子创造性的发挥，先生则认为从小对孩子严格要求，长大之后才会有一番建树。

　　你可能会认为，夫妻只要在婚前做好沟通，选择和自己性格观念更相同的人结婚，婚后就不会有这么大的冲突了。

　　但事实是，这个世界上几乎没有和你观点一模一样的人。你们可能在“什么时候生孩子”这件事上达成一致的观点，但是，在养育孩子的方法上又会出现冲突。在婚姻这段漫长的岁月中，你们总能遇到各种各样的问题，需要做不同的决定，作为两个有主见的成年人，分歧和冲突是百分百存在的。

　　所以，我们要做的不是在婚前寻找和自己观点一致的人，而是在结婚之后，学习如何在永久性的冲突下还能和谐共处，保持幸福的婚姻。

　　2、真相二：“刨根问底”的婚姻，不如“难得糊涂”的婚姻来的幸福

　　我们来分析一下上面朋友的例子：朋友想和先生关于婚姻问题作深层次的沟通，但总遭到丈夫以各种借口拒绝。

　　这里便涉及到了婚姻中的两种相处模式，“刨根问底”的婚姻模式和“难得糊涂”的婚姻模式。朋友认为：有问题就要去解决，婚姻问题也应该是这样子，只有解决了，才能剔除嫌隙，携手迈向幸福。但先生认为：直面婚姻问题其实是在制造压力，既然这样倒不如含糊一点，婚姻生活更轻松一些，才更容易达到幸福的状态。

　　结论是：“难得糊涂”的婚姻比“刨根问底”的婚姻更容易使人幸福。约翰，戈特曼说：“‘实事求是地说’已经成为一种普遍的态度，但诚实并非对所有的婚姻都有好处，许多一生幸福的夫妻常常把问题藏起来。”

　　前面说到，婚姻中大部分问题是无法解决的，假如，你硬是要把这些解决不了的问题摆在台面上去解决它，那么，可能会出现以下状况：夫妻两人会因此展开无休止的争吵，彼此相互伤害，你不明白为什么对方不能为你退让，你把它解释为伴侣对你的不够在乎。于是，你对婚姻感到绝望，最后两败俱伤。

　　另外，对婚姻进行深层次沟通，经常会伴随较为严肃气氛，当冲突无法解决时，夫妻往往会产生压力，使得婚姻弥漫着硝烟。要知道，面对有压力的环境，我们会或多或少地产生负能量，负能量很容易摧毁这段婚姻。

　　所以，在婚姻中，与其“刨根问底”，不如“难得糊涂”，只有这样，夫妻才能营造更多和谐、轻松的时刻。

　　3、真相三：你还没真正认识到一段幸福婚姻的价值

　　如今，越来越多的人追求婚姻的质量，当他们发现当前的婚姻不幸福时，就会果断选择离婚。

　　在这里，我把离婚的人分为两类人，一类人是：经过深思熟虑，理智地选择离婚，这类人一般能够对自己的人生负责任。另一类人是：被冲动情绪所左右，在离婚这事上显得更“随意”，但等真正签了离婚协议之后，就会后悔。这里的后者，他们的离婚决策就是忽视了幸福婚姻价值的表现。

　　你可能认为，婚姻不过是一段感情而已，不合适就分开，没必要花那么多心思去经营，换个“对”的人，不是更省事吗。

　　这里的误区是：你认为幸福的婚姻关键在于“对”的人，而不在于“经营”，你只要发现婚姻出现了状况，首先想到的便是结束它，美其名曰“不将就”。但是，随意结束一段婚姻，不代表下一段婚姻就会美满幸福，事实上，不花心思经营第一段婚姻的人，第二段婚姻也不见得会幸福。

　　也就是说，你生命中可能会存在大部分婚姻不幸的日子，不幸的婚姻给我们带来的伤害远远比我们想象中的要大得多。

　　首先，不幸的婚姻对孩子的伤害不容小觑，假如处理不好，还有可能是灾难性的。有研究表明在不幸婚姻中长大的孩子慢性应激激素水平较高，这就导致他们出现经常性逃课、抑郁、不合群、一偏低，甚至出现最学的现象。

　　其次，不幸的婚姻还会对我们的健康造成影响。密歇根大学曾经做过这样的调查研究：不幸婚姻的承受者患病率大概增加35%，并且平均寿命缩短4年。其中的原因是：那些婚姻不幸的人，他们有比常人更多的情感压力，这些压力增加了身体和心灵的损耗，这些损耗最终通过疾病表现出来。

　　我们总会在事业上做人生的规划，或花更多的时间去思考学习，却吝啬花时间去经营婚姻。其实，拥有一段幸福的婚姻，它不但能使你健康长寿，还有助于你集中精力专注学业，富有激情面对事业上的各种挑战。幸福婚姻的价值远比我们想象中要大得多，经营好它，将会是一本万利的投资。

　　如何经营好一段幸福的婚姻

　　针对以上婚姻中三个真相，我在这里分享三个经营幸福婚姻的方法：

　　1、婚姻中，更注重细节，而不是形式

　　说到经营婚姻的方式，你可能会想到和伴侣一起制造美好的回忆，你一般会这样做：在每年的结婚纪念日和伴侣去短暂的旅行;在伴侣生日那天相约去吃一顿法国大餐;情人节给伴侣精心准备礼物。

　　但这些，都远不及在日常生活中给予伴侣的陪伴和关注来得更珍贵。维持一段幸福婚姻的真正秘诀是：日常生活中的彼此靠近。

　　约翰戈特曼说：“只有彼此靠近，才能连接感情、增进浪漫、并发激情、拥有美妙的生活，它是这一切的基础。”

　　或许，你们没有烛光晚餐、海边度假，但你们可以：每天早餐，你们一起享用丰盛的早餐，愉快的聊会天;傍晚时分，你们携手夕阳下漫步，扯着家常;有的时候，你们只是呆在房间里，各做各的事，但就是不愿意分开。

　　婚姻幸福的根本，无非是在日常细节上彼此靠近，在情感上彼此连接。所以，不管多忙碌，都要多花点时间在一起。

　　2、巧妙避开冲突的方法是：只聊共同感兴趣的事情

　　有一对携手走到白头的夫妻，其中丈夫是回族人，不吃猪肉，妻子是汉族人，从小就有吃猪肉的习惯。每当妻子想要吃猪肉的时候，都会选择丈夫不在的时候，丈夫也从来不会强迫妻子戒掉猪肉，最关键的是，他们从来不聊“猪肉”这个话题。另外，妻子和丈夫都很喜欢钓鱼，他们每周都会安排时间去海边钓鱼，他们关于钓鱼的话题总是无穷无尽，这样也就没时间去讨论“猪肉”的问题。

　　这对夫妻之所以能一直幸福，秘诀就是：“回避永久性的冲突问题，转移注意力，关注共同兴趣的事。这样，可以在婚姻中都是在营造一种舒适、自在的气氛。夫妻之间，没有控制、强迫，只有相互尊重，相互爱慕，就像给两人粘上了黏合剂，彼此有一股相互吸引的力量。

　　在婚姻中，避免冲突其实很简单，转移注意力就是了。

　　3、在意夫妻间责权的平衡，其实是计较的爱

　　在一段婚姻关系中，夫妻可能会有意无意的权衡对方为婚姻付出了多少，比如说，一方做了半小时家务，另一方就会主动陪孩子半小时，或者，一方准备了可口的晚餐，另一方就会主动收拾餐桌。

　　你可能会认为这样的分配非常合情合理，但实际上，太过精细的分配婚姻中的责任，夫妻就会开始有意无意地计较。假如，你今天洗了碗，但是你的先生并没有做其他的家务。这样，你心底里可能就会开始抱怨：凭什么要我多付出?你过于计较在爱情中付出，你就很难感受到付出时得到的快乐和满足，而这些恰恰是幸福婚姻中不可或缺的因素。

　　所以，警惕计较的爱，它会使你的婚姻陷入相互埋怨的泥潭，只有发自内心的去经营这段婚姻，才能收获真正的幸福。

　　收获婚姻的幸福，并没有我们想象中的那么难，这其中的关键在于，我们是否积极主动，是否用心的在经营，是否能巧妙避开那些永久性的冲突。